半岛电子糖尿病是全球常见的慢性病之一，在我们的生活中出现的越来越频繁，每10个成年人里，就有1名患有糖尿病。

　　作为一种常见的慢性代谢性疾病，糖尿病由遗传和环境因素相互作用而引起。它可导致心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短。

　　做健康的主人，决不能让“糖尿病”这座大山压垮我们！想控制它的前提就是要先了解它，关于糖尿病的冷知识今天小编整理出来了几条，看看你都知道几个！

　　一般来说，检查者在前一天晚10点后禁食，然后在第二天早晨6-8点前往医院，可获得较为准确的空腹血糖值。

　　然而，即使空腹8小时以上，也可能会由于其他因素（如饮食、运动等）导致血糖值波动，从而影响血糖检测的准确性。因此，除了空腹8小时以上，还需要注意以下几点：

　　饮食：在检测前一天晚上不仅需要禁食，还不可以喝咖啡或者是浓茶等刺激性饮品，因为这些饮品中含有，摄入人体后容易引起睡眠障碍，导致机体胰岛素的敏感性会相应降低，造成血糖升高的现象，从而影响空腹血糖数值的准确性。

　　②驼奶中含有维生素C和牛奶中缺少的乳铁传递蛋白、溶解酵素、免疫球蛋白等免疫成分，能够增强机体直接和间接的免疫应答，可帮助诱导细胞调节。

　　药物：某些药物可能会影响血糖检测的准确性，如激素类药物、抗生素等。如果需要服用这些药物，应告知医生并咨询是否需要暂停服用。

　　情绪：情绪波动也可能对血糖检测结果产生影响。因此，在检测前应保持情绪稳定。

　　空腹血糖检测需要在空腹状态下进行，通常是指禁食8-10小时以上，这期间不能吃任何食物，包括零食、水果、饮料等。如果实在口渴，可以适量喝一些白开水，降压药也可按时服用。

　　餐后血糖的计时方法通常是以吃第一口饭开始计时，1小时后的血糖水平即为餐后血糖，2小时进行测量。

　　糖尿病患者需要控制饮食，但并不是不能吃甜食。糖尿病患者需要控制的是总热量和糖分摄入量，而不是完全不吃甜食。适当摄入甜食可以满足身体的能量需求，但需要注意控制摄入量。

　　水果：如草莓、蓝莓、柚子、西瓜、葡萄等，富含天然糖分，但又不会像糖果那样升高血糖。

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